Idrott uppgift

Jag hade skrivit innan vi åkte till Åkulla så jag hade läst om vad man skulle ha på sig och vilka material som är bra och vilka som man ska undvika så jag hade letat kläderna en vecka inan så jag hade på mig en svart ulltröja som hade huva och dragkedja sedan hade jag underställ men bara byxorna men istället för tröjan så hade jag ett linne under ulltröjan sedan hade jag på mig ett par strumpor sedan hade jag min jacka och vantar, I väskan så hade jag ett par extra vantar och ett par extra strumpor för om mina strumpor hade blivit blöta så kunde jag bara ta fram de och ta på mig eller om jag frös om fötterna så kunde jag ta på mig de, och om mina vantar blev blöta så kunde jag ta på mig de som jag hade med mig när jag valde kläderna så försökte jag undvika  bomull, eftersom man ska aldrig använda bomull närmast kroppen för att bomull kyler kroppen när du är blöt och det torkar väldigt långsamt jag hade läst om det och så sa den mannen I filmen att man skulle undvika det istället ska man ha bra material t.ex ull, syntet, Ull frotté eller funktionsmaterial, funktionsmaterial leder bort fukten

Jag hade rätt kläder på mig eftersom jag hade redan sökt och kollat på filmen om vilka material som var bra att ha på sig och vilka som man ska undvika och hur många lager som man skulle ha på sig jag blev lite varm och då öppnade jag min dragkedja till jackan så att jag kunde få luft jag frös inte så mycket eftersom att vi promenerade och åkte skidor och byggde vindskydd så vi röde på oss rätt mycket så jag frös inte så mycket

Man brukar oftast prata om fyra stycken lager där det innersta är skall sitta närmast kroppen. Närmast kroppen ska man ha ett lager som håller dig torr och som transporterar bort fukten från kroppen, så att man inte blir kall ull, syntet, Ull frotté eller funktionsmaterial är bra material man ska undvika  bomull, man ska aldrig använda bomull närmast kroppen eftersom bomull kyler kroppen när du är blöt och det torkar väldigt långsamt.

Mellan lagret är ett värmande isolerings lager och ska vara luftig detta lager brukar bestå utav ull eller fleece men inte bomull om man har på sig fleecetröja eller ulltröja så ska man ha dragkedja så att man kan öppna när man blir varm

tredje lagret ska skydda dig mot vind, regn eller snö och det ska hålla dig torr det ska också skydda dig mot kylan utifrån och håller kvar den värme som finns inne det bör också släppa ut fukt inifrån